NLP

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)

NLP wurde in den 70er Jahren von den amerikanischen Wissenschafter Richard Bandler (Mathematiker) und John Grinder (Linguist) entwickelt. Ihre Vorbilder waren die Familientherapeuten Virginia Satier, der Hypnotherapeut Milton Erickson und der Gestalttherapeut Fritz Perls.

Beim NLP geht es vor allem um die Zusammenhänge zwischen körpernervlichen Zuständen und der Sprache. Das Hauptanliegen ist es, die menschliche Kommunikation ( Mitteilung, Verbindung, Austausch, Verkehr) zu verbessern, und zwar sowohl die Kommunikation mit sich selbst (nach innen) als auch die zwischenmenschliche Kommunikation. Das NLP weckt die in jedem Menschen vorhandenen positiven Kräfte (Ressourcen), um Krisen zu meistern, alte Blockaden zu lösen und neue Zugänge zu finden.
NLP handelt von Kommunikation und der Macht unserer Gedanken. Es geht dabei darum, sich seiner Gedanken bewusst zu werden als wirksame Kräfte, sowie Verhaltensmuster zu erkennen, welche sich negativ auf unsere Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Unser Leben ist eine ständige Kommunikation nach Innen und Aussen. Es gilt, diese Kommunikation zu verbessern, ungünstige Gewohnheiten und Muster aufzulösen und durch positive Kräfte zu ersetzen.

Der Buchstabe N (Neuro = Nerven), betrifft die seelisch-geistigen Vorgänge (z.B. Umweltreize und gedankliche Vorstellungen), das wahrnehmen mit unseren fünf  Sinnen (sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken) ebenso wie unser inneres Auge, unser inneres Ohr, unser Gespür und unser Empfinden.

Das  L steht für das Linguistische, das Sprachliche, die Sprache, in der wir sinnliche Eindrücke in Worte, Gedanken und Vorstellungen fassen, innere Bilder, Klänge und Emotionen widerspiegeln und mit anderen schlussendlich kommunizieren.

P ist eine Abkürzung und steht für „programming“ Programmieren, wobei damit treffender „Denken und Handeln gemeint ist, nämlich die Fähigkeit, die von uns zur Kommunikation genutzten Programme zu erkennen und anzuwenden. So lernen wir in relativ kurzer Zeit, unser neurologische System besser zu gebrauchen,  Verhalten und die Kommunikation ganz individuell zu ändern und die gesteckten Ziele zu erreichen.

LERNEN heisst herausfinden, was ich bereits weiss 🙂

Neue Horizonte