Frühling 2019

Liebe Gäste, liebe Patienten/innen, liebe Kollegen/innen, liebe Freunde und Bekannte,

Die Wintersaison 2018/2019 ist noch längst nicht zu Ende. Ostern ist in diesem Jahr sehr spät, es dauert noch ganze 3 Wochen. In diesem Winter wurden wir ja so richtig verwöhnt mit Schnee und traumhaft schönem Wetter. Alle, auch der Letzt Hinterste sind überaus glücklich über die aussergewöhnlich reich bescherte weisse Pracht und die zahlreichen zufriedenen Gäste.

Lenzerhorn

Am 21. März war der astronomische Frühlingsanfang. Davon spüre ich in Parpan noch nicht viel, ausser dass die Tage schon länger geworden sind. In der Ganzen Region ja sogar in Pradaschier liegt noch eine kompakte tiefe Schneedecke und die Pisten und Loipen sind in hervorragendem Zustand.

Sobald dann die wärmende Frühlingssonne kommt und die Schneeschmelze richtig einsetzt, werden dann auch bei uns die Frühlingsgefühle wach und auf den Wiesen unweit des Schnee`s gucken dann bald die Krokusse heraus. Sichtbar erwacht dann die Natur nah dis nah in neuer Frische. Die ersten Blüten mit intensiv wahrgenommenen Farben und Düften erfreuen uns dann ebenso wie die Sonnenstrahlen, die immer mehr an wärmender Kraft gewinnen. Im Frühling erwacht alles zu neuem Leben.
Doch fast jeder zweite Schweizer leidet im März April unter Frühjahrsmüdigkeit. Die Menschen sind müde, schlapp, antriebslos, erschöpft und ausgelaugt. Dieses Resultat ist für mich bedenklich. Das zeigt einmal mehr wie sich diese Menschen verhalten und ernähren 🙁 Meistens fehlt den Menschen die Bewegung an der frischen Luft und die ausgewogenen gekochten Wintermalzeiten und wärmende Getränke.

Der Frühling gehört aus chinesischer Sicht zum Holzelement und es verdrängt das Grosse Yin und der dynamisierende Charakter des Yang bringt wieder Bewegung in uns Menschen. Jeden Morgen geht irgendwo im Osten die Sonne auf und motiviert uns den neuen Tag mit vollem Elan in Angriff zu nehmen und uns vom „Winterschlaf“ zu verabschieden. Es beginnt die Zeit der Erneuerung, der Erfrischung, der Reinigung, des Aufbrechens und Aufwachens.
Die Organe Leber und Gallenblase gehören genauso wie die Muskeln, Bänder und Sehnen ins Holzelement. Übermässige Emotionen wie Ärger, Zorn, Wut, Eifersucht und Agressionen schädigen unsere Leber und nicht umsonst heisst es oft im Volksmund: Was ist dir über die Leber gekrochen?
Im Winter planen die meisten Frauen, mit wem und wann sie den Frühjahrsputz zu Hause in Angriff nehmen sollen. Es lohnt sich tatsächlich auch im eigenen Körper und in den eigenen Gedanken Frühjahrsputz zu machen um der Frühjahrsmüdigkeit zu entweichen und im gereinigten frischen „Frühlingskleid“ mit viel Lebensfreude und Vitalität neu zu erstrahlen. Hören Sie auf ihrem Körper, öffnen Sie die Türen zu sich selbst und geben Sie sich so viel Raum, wie Sie es für nötig empfinden. So hat auch Ihre Seele wieder Lust in ihrem gereinigten „Haus“ zu wohnen.
Die Leber liebt die Wärme und freut sich speziell in dieser Jahreszeit auf einen feucht warmen Leberwickel. Wenn wir gleichzeitig den Darm reinigen mit geschrotetem über die Nacht eingeweichten Leinsamen, welche wir morgens in den gekochten Poritsch mischen, dann sind wir Leistungsfähig und purlimunter. Der Frühling kann in schnellen Schritten kommen – ich bin bereit!

Im Frühling stellt uns die Natur ein spezifisches Angebot an frischen Pflanzen zur Körperreinigung/Entschlackung bereit, die der ganzheitlichen Reinigung und Stärkung unseres Körpers dienen. Dazu gehören u.a. Löwenzahn, Bärlauch, Brennesseln, Kresse, Ruccola, bitter Radicchio, Randen, frische Kräuter etc. Sie machen uns durch ihre Vitamine und Spurenelemente vital und leistungsfähig. Ihre grüne Farbe gehört ins Holzelement, hergerufen durch Chlorophyll, erfreut und entspannt es unsere Sinne. Chlorophyll ist zudem ein wichtiger Energielieferant.

Meine Devise für den Frühling heisst:

– Ordnung schaffen im eigenen Leben
– Entschlacken durch Fasten
– Wach sein im Inneren und Aussen
– Kreativ sein
– Bewegen in der erwachenden farbenprächtigen Natur
– Viel Lachen ohne Leistungsdruck

Mit motivierten frühlingshaften Grüssen und viel frischer Energie
Mary Seeli 🙂

Parpan, 24.03.2019

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